LEVEL
01
02
目めのことを知しろう
03
06
目めを大切たいせつにしよう
視力しりょく検査けんさのこと
07
08
チャレンジしてみよう
目めのクイズ
09
10
もっとくわしくなろう
目めのずかん
©2026 TSUJIMOTO-GANKA CLINIC.
ひとの目めはどんなパーツが集あつまってできているのかな？詳くわしく見みてみよう。
目めの上うえにある「まぶた」です。まばたきをすることで、目めにほこりなどの異物いぶつが入はいらないように守まもったり、涙なみだや油分ゆぶんを目めの表面ひょうめんに広ひろげて乾燥かんそうを防ふせぐ役割やくわりがあります。
まばたきで目めを守まもる、ガードマン！ほこりも敵てきも近ちかづけないよ！
まつ毛げは、ほこりやごみ、汗あせなどが目めに入はいらないように守まもってくれる働はたらきがあります。また、何なにかが目めの近ちかくにくると、まぶたをすぐに閉とじるように知しらせるセンサーのような働はたらきもあります。
ほこりを感知かんちしたら、すぐにまぶたに知しらせて閉とじてもらうよ！
白目しろめの表面ひょうめんとまぶたのうらの赤あかい部分ぶぶんをあわせた半透明はんとうめいの膜まくを「結膜けつまく」と言いいます。 目めの中なかにごみやばい菌きんが入はいるのを防ふせいだり、涙なみだの層そうを維持いじする役目やくめがあります。
とうめいなバリアで、ばい菌きんの侵入しんにゅうを防ふせいだり、潤うるおいをキープしたりしてるんだ！
目めの中心ちゅうしんにある黒くろいまるい穴あなです。外そとから入はいってきた光ひかりの通とおり道みちです。「ひとみ」とも言いいます。
光ひかりが入はいるためのドアだよ。明あかるい時ときは光ひかりが入はいりやすいから、少すこしだけ開あけて、暗くらい時ときは、光ひかりをたくさん通とおすために大おおきく開あけているんだ。
目頭めがしらの上下じょうげにある、小ちいさな穴あなで、涙なみだの排水口はいすいこうです。涙なみだが目めの表面ひょうめんを潤うるおした後あとここから、鼻はなの奥おくへ流ながれていきます。
涙なみだの出口でぐちだよ。目めを潤うるおした涙なみだがあふれたら、ここから鼻はなに流ながれていくんだ。悲かなしくてないたときは、涙点るいてんがいっぱいになってしまうから、ほおを伝つたって流ながれていくんだよ。
瞳孔どうこうのまわりにある、茶色ちゃいろや黒くろっぽい部分ぶぶんです。目めに入はいる光ひかりの量りょうを調節ちょうせつする役割やくわりがあります。明あかるい場所ばしょでは小ちいさくなり、暗くらい場所ばしょでは大おおきく開ひらきます。
光ひかりが入はいるためのドアだよ。光ひかりは瞳孔どうこうを通とおって入はいってくるんだ。明あかるい時ときは光ひかりが入はいりすぎないように小ちいさく、暗くらい時ときは光ひかりをたくさん入れるために大おおきく開あけているんだ。
目めの下したにある「まぶた」です。上うわまぶたといっしょに、まばたきをして目めを守まもります。
上うわまぶたといっしょにほこりや敵てきをガードするよ！
上うわまぶたの奥おくのほう（耳みみの近ちかく）にある「涙なみだをつくるところ」です。涙なみだはここから出でてきます。涙なみだには目めを潤うるおし、ごみやばい菌きんから目めを守まもる大切たいせつな役割やくわりがあります。
目めを潤うるおして、ばい菌きんから守まもるヒーロー！
黒目くろめと言いわれている部分ぶぶんですが、実際じっさいは目めの表面ひょうめんにある膜まくです。目めの中なかに光ひかりを取とり入いれる働はたらきがあります。ここが傷きずつくと視力しりょくが落おちたり見みえにくくなります。
光ひかりをキャッチして、目めの中なかへ案内あんないするよ。傷きずがつくと見みえにくくなってしまうから、大事だいじにしてね！
遠とおくや近ちかくを見みるときに、水晶体すいしょうたいの厚あつさを変かえて、見みたいものにピントを合あわせます。ピントとは：近ちかくも遠とおくもぼやけずに、クリアに見みることができるしくみ。
レンズの厚あつさをかえて、どんなものもはっきり見みえるようにしているよ！
水晶体すいしょうたいというレンズの厚あつみを変かえて、ピントを合あわせるための筋肉きんにくです。長ながい時間じかん近ちかくを見みつづけると、この筋肉きんにくが疲つかれてしまい、遠とおくのものにピントを合あわせにくくなります。
遠とおくをぼーっと眺ながめているときが、毛様体もうようたいが一番いちばんリラックスして、お休やすみできるんだよ。
目めの内側うちがわにある薄うすい膜まくです。角膜かくまくと水晶体すいしょうたいを通とおってきた光ひかりを受うけ取とって像ぞうを映うつします。
光ひかりを絵えのように映うつし取とるよ！
網膜もうまくのまんなかにある、一番いちばん大事だいじな部分ぶぶん。物もののかたちや色いろを見分みわけるための細こまかい細胞さいぼうがここに集あつまっています。
網膜もうまくが映うつしてくれた、もののかたちや色いろを、こまかいところまで見みているんだ！
網膜もうまくで感かんじ取とった光ひかりの情報じょうほうを電気でんき信号しんごうに変かえて、脳のうへ届とどける働はたらきをしています。 目めと脳のうをつなぐ大切たいせつな役目やくめがあります。
網膜もうまくが映うつしてくれた絵えを、電気でんき信号しんごうで脳のうに送おくっているんだ。
目めの中なかをうめている透明とうめいなゼリーのようなもので、目めの形かたちを保たもっています。
ぷるぷるゼリーで目めの中なかのみんなを支ささえているよ！
画面がめんから目めをはなして、休やすませよう！
15分ふんたったよ!
20秒びょうくらい、遠とおくの景色けしきをぼーっと見みてみてね。窓まどの外そとに何なにが見みえるかな？
休きゅうけいができたら、上うえ下したのボタンをクリックタップしてね！元もとの画面がめんにもどるよ
まばたきで目めを守まもる、ガードマン！
ほこりも敵てきも近ちかづけないよ！