やってみよう!

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目のトレーニング

目めを鍛きたえるトレーニングのコーナーだよ!
毎日まいにちやって、目めを鍛きたえよう!

目めのトレーニングができるんだね。何なにをするの?

目めを動うごかすことで目めの周まわりを鍛きたえるんだよ。

動画どうがを見みればやり方かたがわかるよ!
一緒いっしょに見みてみよう。

かくれんぼ数字探し

さっそくやってみよう! 1~5025の数字すうじを1から順番じゅんばんに頭あたまを動うごかさずに目めだけで追おっていき、
何秒なんびょうでできるか、計はかってみよう!
楽たのしみながら毎日まいにち続つづけることで、普段ふだん使つかわない眼球がんきゅうを動うごかす筋肉きんにくが柔やわらかくなり、スムーズな眼球がんきゅう運動うんどうのトレーニングになるよ。

画面がめんを長ながい間あいだ見みていると疲つかれてくるから、
目めのトレーニングを続つづけてやりたいときも
15分ふんごとに休きゅうけいしようね。